Exercise: Tư thế hiệu quả

Hố cát

Trước khi rời hố cát, gôn thủ phải cào phẳng cát , sau đó bỏ cào xuống sao cho cán cào quay về hướng bệ phát bóng của lỗ gôn mình đang chơi.

Phòng tránh sét đánh khi chơi golf

Sét đánh trên sân golf không phải là một hiện tượng hiếm thấy, nhất là trong những ngày hè ỏi ả. Vậy làm thế nào để các golf tránh được sự nguy hiểm này để có một vòng golf an toàn?

Tìm và xác định bóng

Việc tìm và xác định bóng trên sân gây không ít rắc rối cho các tay golf. Những luật dưới đây giúp các tay golf xử lý bóng đúng luật.

Ghi điểm với gậy wedge

Kỳ này chuyên gia golf Bill Moretti của tạp chí Golf Digest tiếp tục hướng dẫn các tay golf những động tác luyện tập với gậy wedge để ghi được điểm tốt nhất.

4 bước để tạo thói quen khi putting

Nếu bạn không chuẩn bị kỹ và đúng cách thì trở ngại ở đây là cho dù bạn thông thuộc green tới cỡ nào hay cú đánh của bạn mềm mại tới cỡ nào, bạn vẫn có thể đánh hỏng cú gạt. Bí quyết để có những cú gạt tốt hơn? Đó là hãy tạo thói quen đúng trước khi thực hiện những cú gạt. Nếu Tiger Woods muốn giành lại ngôi vị số 1 của mình thì có lẽ anh nên để mắt tới bài tập này.

Cú gạt hoàn hảo

Gạt bóng là bước cuối cùng để đưa bóng vào lỗ, kết thúc một hố golf. Đây là bài tập để có cú gạt hoàn hảo.

Cú chíp nhìn bề ngoài có vẻ đơn giản nhưng kỹ thuật đánh thường bị hiểu sai dẫn đến kết quả cú đánh không chính xác…

Bài tập dưới đây hướng dẫn bạn cách đánh vào bên dưới banh để đưa nó tiếp cận lỗ dễ dàng. Điều này giúp bạn điều chỉnh đường đi của banh, vì thế bạn có thể đánh banh từ bất kỳ vị trí nào ở vùng cận green với số gậy thấp nhất. Bạn muốn thực hiện một cú chip ngắn bay lên cao hay một cú chip dài lăn trên sân, không phải phụ thuộc vào loại gậy bạn đang dùng. Dưới đây là cách để thực hiện những cú chip tốt nhất.

Kỹ thuật và phương pháp tập chipping

Chipping là gì? Cú đánh xung quanh green bay vừa qua mép và chủ yếu lăn đến lỗ.

Bài học quý giá từ các golf thủ thuận tay trái (phần 1)

Bạn muốn cải thiện môn thể thao ưa thích của mình? Một tay golf chuyên nghiệp bảo với tôi rằng, dù bạn thuận tay phải, hãy cố gắng tập luyện tay trái mạnh mẽ hơn để có thể đánh bóng xa hơn và gậy tiếp xúc bóng tốt hơn.

Dành cho người mới chơi Golf

TRƯỚC KHI RA SÂN Gôn thủ phải đến sân gôn trước giờ phát bóng 15 phút để làm thủ tục check - in. Mỗi nhóm không được chơi quá 4 người trừ khi được sự cho phép trước. Nếu nhóm chưa đủ 4 người, bạn sẽ được xếp chơi chung với nhóm khác. Phải sẵn sàng khi tới lượt phát bóng. Xem phiếu ghi điểm để biết các khoảng cách trên sân, cách bố trí lỗ gôn và luật chơi gôn.

Thời gian chơi

Không chỉ riêng những người chơi chậm mà gôn thủ nên có ý thức giữ nhịp chơi trong nhóm. Gôn thủ không nhất thiết phải hoàn thành vòng chơi trong 4giờ mà quan trọng là phải giữ đúng khoảng cách với nhóm chơi trước.

Trang phục chơi Golf

Dưới đây là nội qui về trang phục của gôn thủ trên sân, tại sân tập và ở nhà câu lạc bộ. Chúng tôi mong rằng tất cả quý khách và hội viên đến sử dụng dịch vụ đều ăn mặc đúng qui định.

Chơi golf cần biết

Nhiều nhà sử học lại cho rằng vùng Kelven của Hà Lan là nơi đầu tiên xuất hiện môn thể thao golf. Và chính từ Kolf (tiếng Hà Lan) là xuất thân của từ golf hiện giờ. The Gentlemen Golfers of Leith (1744) là CLB golf đầu tiên xuất hiện trên thế giới.